Reisen, Wellness und Sport in der Schwangerschaft
Reisen, Wellness und Sport in der Schwangerschaft

Wandern in der Schwangerschaft

Wandern entspannt Körper und Geist und ist ein tolle Alternative zum Rad fahren oder Schwimmen. Regelmäßige Wanderungen sorgen für mehr Energie bei der werdenden Mama, halten den Stoffwechsel auf Trab und schützen vor übermäßigen Wasseransammlungen, vor allen in den Beinen.

 

Außerdem sind sie eine gute Gelegenheit, nochmal eine ruhige, schöne Zeit mit dem Partner zu verbringen. Wenn das Baby erst da ist, wird alles etwas stressiger. Denken sie allein daran, was Sie dann alles mitnehmen müssen...

 

Denken Sie aber daran, dass Ihr Körper schon mit der Schwangerschaft einiges zu tun hat. Gehen Sie es also langsam an und starten Sie nicht gleich in den höchsten Höhen, wenn Sie es nicht gewohnt sind. Ganz wichtig ist viel Trinken und auch immer einen kleinen Snack dabei haben, falls der Blutzucker doch etwas schlapp macht.

Viele der schönen Wellnesshotels, die wir für Sie heraus gesucht haben, liegen in den Bergen und laden zu herrlich entspannten Wandertouren ein...

Aktuelles

Babyshirts & Co.

Ab sofort gibt es süße, witzige, freche und coole Babyshirts und Bodys in unserem Shop...

einfach mal reinschauen!

Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
Urlaub mit Kullerbauch - Urlaub und Wellness für Schwangere