Reisen, Wellness und Sport in der Schwangerschaft
Reisen, Wellness und Sport in der Schwangerschaft

Solarium in der Schwangerschaft

Schwanger ins Solarium? Diese Frage stellen sich viele Frauen? Ganz eindeutig ist die Frage nicht zu beantworten. Die Tendenz geht aber zu "nein".

 

Insgesamt ist die Wirkung des ultravioletten Lichts in den Sonnenbänken auf das Ungeborene nicht ausreichend erforscht. Erste Studien weisen aber darauf hin, dass das UV-Licht Folsäure zerstört, die für den Fötus lebenswichtig ist. Bei starker Sonneneinstrahlung baut der Körper der Mutter verstärkt Folsäure ab, aber gerade in den ersten zwölf Schwangerschaftswochen ist Folsäure besonders wichtig für das Ungeborene.

 

Gegen das Solarium spricht auch, dass die Haut in der Schwangerschaft besonders empfindlich ist. Viele Schwangere neigen zu Pigmentflecken, die im Solarium sogar noch verstärkt werden können.

 

Außerdem besteht die Gefahr, dass der Körper überhitzt und dies überträgt sich eins zu eins auf das Baby. Und das Baby hat keine Möglichkeit, die zu Temperatur zu regulieren.

 

Natürlich heißt das nicht, dass Sie in der Schwangerschaft gar nicht in die Sonne dürfen. Sonnenlicht hebt die Stimmung und sorgt für gute Laune. Achten Sie aber auf Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor und bleiben Sie nicht zu lange in der Sonne. Und wenn Sie die Wahl haben - natürliches oder künstliches Sonnenlicht - nehmen Sie immer die "echte Sonne".

 

Wer kein Risiko eingehen will, verzichtet in der Schwangerschaft also lieber auf das Solarium. Alternativ bieten sich Selbstbräuner an. Hier sind sich Gynäkologen weitgehend einig, dass die Cremes für das Baby unschädlich sind. Testen Sie diese aber an eine unauffälligen Stelle, denn es kann sein, dass ihre Haut anders reagiert  als vor der Schwangerschaft.

 

Eine echte Alternative für das Solarium ist ein letzter Urlaub zu Zweit in tollen Wellnesshotels an schönen Stränden. Hier finden Sie eine Auswahl an für Schwangere besonders geeigneten Hotels.

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